• <table id="uwwuu"></table>
  • <table id="uwwuu"></table>
  • <noscript id="uwwuu"></noscript>
  • <table id="uwwuu"></table>
  • <td id="uwwuu"></td><table id="uwwuu"><noscript id="uwwuu"></noscript></table>
    當前位置:首頁 ? 服務范圍 ? *單雙杠 ? *單杠 ? 單杠
    產品介紹流量:3233 發布時間:2021-02-03
    單杠整套動作都是由擺動動作組成,以各種握法不間斷地完成動作,它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

    單杠項目經常被安排在體操比賽的后進行,因為雙杠是具觀賞性的項目,通常也是觀眾喜歡的。同時單杠也是危險的,因為一套單杠動作幾乎全部是不停頓的回環動作,并且至少要有一次雙手離杠(然后重新抓杠)的動作,至少一次背部朝向單杠的動作,至少一次轉體動作。

    產品展示1.JPG3產品展示1.JPG2

    單杠的握杠方式很重要,共三種:正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握,一只手反握)。采用什么握法由不同的動作方向而定。不管采用哪種握法,重要的一點是:大拇指必須指向你移動的方向。否則回環時很容易因抓不牢單杠而落地。例如,前回環時應正握,拇指指向前;后回環時應反握,拇指指向后。

    mmexport1535194203436mmexport1535194019832

    正式比賽用的單杠有具體規格要求。教學訓練用的單杠可有各種類型和規格:有木質半固定式單杠,杠高1200~2600毫米,可自由升降,木柱埋入地下不少于1000毫米;有聯合固定式(或半固定式)單杠,幾副單杠作為一組,有的全組單杠高度相同,有的是依次增高。
    http://www.tbforsb.com
    上一篇:雙杠
    下一篇:燕尾雙杠
    久久香蕉国产线看观看精&国产另类TS人妖一区二区&亚洲免费无码中文在线观看&日本在线中文字幕第一视频&五月丁香缴情久久深爱五月天&天天操天天干天天日女人&毛片无码高潮喷白浆免费视频网站
  • <table id="uwwuu"></table>
  • <table id="uwwuu"></table>
  • <noscript id="uwwuu"></noscript>
  • <table id="uwwuu"></table>
  • <td id="uwwuu"></td><table id="uwwuu"><noscript id="uwwuu"></noscript></table>